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08.12.2025 BZ-Extra

Stärken im Vorstellungsgespräch: So überzeugst du!

Das Vorstellungsgespräch ist der Moment, in dem aus deiner Bewerbung eine echte Chance wird. Hier entscheidet sich, ob du mit deiner Persönlichkeit, deiner Motivation und deinen Stärken überzeugen kannst. Doch viele Bewerberinnen und Bewerber tun sich schwer damit, über ihre Stärken zu sprechen. Eine Gratwanderung steht bevor: Zu viel Bescheidenheit wirkt zurückhaltend, zu viel Selbstlob schnell überheblich. Wie findet man die richtige Balance?

Der Schlüssel liegt darin, authentisch, konkret und selbstbewusst aufzutreten. Wer seine Stärken kennt, soll diese ehrlich benennen und mit Beispielen untermauern. Damit gewinnst du Vertrauen und Sympathie und bleibst im Gedächtnis.

Warum Stärken im Vorstellungsgespräch so wichtig sind

Arbeitgeber möchten verstehen, wie du arbeitest, nicht nur, was du kannst. Fachkenntnisse kann man lernen, aber dein ganzer Charakter entscheidet, ob du auf die Stelle passt. Deine Soft Skills, Motivation und Haltung machen den entscheidenden Unterschied. Eigenschaften wie Teamfähigkeit, Kommunikationsstärke, Verantwortungsbewusstsein oder Belastbarkeit zeigen, ob du ins Unternehmen und ins Team passt.

Gleichzeitig geben deine Stärken Hinweise darauf, wie du mit Herausforderungen umgehst. Wenn du deine Fähigkeiten reflektiert und glaubwürdig präsentierst, zeigst du damit Professionalität und Selbstbewusstsein: Zwei Faktoren, die im Gespräch gut ankommen.

Die Vorbereitung: Eigene Stärken erkennen

Bevor du ins Vorstellungsgespräch gehst, solltest du dir genau überlegen, welche Stärken du betonen möchtest. Überlege dir Situationen, in denen du deine Fähigkeiten erfolgreich eingesetzt hast, ob in bisherigen Jobs, im Studium, in Projekten oder im Ehrenamt. Hilfreiche Fragen dabei sind:

  • Wann habe ich ein Problem erfolgreich gelöst?
  • In welchen Momenten habe ich Verantwortung übernommen?
  • Welche Aufgaben mache ich besonders gern und gut?

Solche Reflexionen helfen dir, authentische Beispiele zu finden, die du später im Gespräch einsetzen kannst.

So formulierst du deine Stärken überzeugend

Im Vorstellungsgespräch geht es nicht darum, eine perfekte Liste aufzuzählen. Entscheidend ist, wie du deine Stärken darstellst, etwa mit Beispielen und konkreten Erlebnissen. Denk an das Prinzip „show, don’t tell“, also anstatt zu sagen: „Ich bin teamfähig.“ wirkt es viel stärker, zu erzählen: „In meinem letzten Projekt habe ich Aufgaben im Team koordiniert und darauf geachtet, dass alle den Überblick behalten. Das hat uns geholfen, das Ziel zwei Wochen früher zu erreichen.“

Solche Beispiele wirken glaubwürdig, zeigen gleichzeitig auch deine Arbeitsweise und bleiben viel besser im Gedächtnis. Wichtig ist, dass du dich auf einige wenige Stärken konzentrierst, die für die Position besonders relevant sind.

Typische Stärken, die gut ankommen

Auch wenn jede Stelle unterschiedlich ist, gibt es Stärken, die in fast jedem Vorstellungsgespräch positiv wirken:

  • Teamfähigkeit
  • Kommunikationsstärke
  • Verantwortungsbewusstsein
  • Lernbereitschaft
  • Eigeninitiative
  • Organisationstalent
  • Belastbarkeit
  • lösungsorientiertes Arbeiten

Doch Vorsicht: Nenne wirklich nur, was du auch belegen kannst. Wenn du sagst, du bist belastbar, erzähle, wie du in einer stressigen Situation ruhig geblieben bist. Wenn du sagst, du bist kommunikativ, beschreibe, wie du Konflikte gelöst oder durch dein Verhalten Situationen im Team verbessern konntest.

Der authentische Auftritt zählt

Auch kleine Schwächen dürfen erwähnt werden, das ist menschlich und macht dich nur authentischer. Wichtig ist, wie du damit umgehst. Zum Beispiel: „Ich neige manchmal dazu, zu detailorientiert zu arbeiten, aber ich habe gelernt, Prioritäten klarer zu setzen.“ Solche Aussagen zeigen sowohl Selbstreflexion als auch Lernfähigkeit, beides Eigenschaften, die Arbeitgeber und Personalverantwortliche schätzen.

Fazit: Mit Klarheit und Persönlichkeit punkten

Die überzeugendsten Bewerber sind die authentischsten, nicht die lautesten. Wenn du im Vorstellungsgespräch ehrlich über deine Stärken sprichst, sie mit Beispielen belegst und zeigst, was dich antreibt, wirst du als interessante Persönlichkeit wahrgenommen.

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